高血压是一种常见的慢性疾病，需要长期管理和治疗。首先，生活方式的改变非常重要，包括减少盐的摄入、增加体育锻炼、保持健康的体重等。其次，药物治疗也是必不可少的。

氨氯地平是一种钙通道阻滞剂，用于治疗高血压和心绞痛。然而，是否适合您，需要根据您的具体情况来判断。请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？

如果您没有禁忌症，氨氯地平可能是一个好的选择。但是，任何药物都有可能产生副作用，所以在用药过程中需要密切关注身体的反应。同时，定期复查血压和肝肾功能也非常重要。

此外，除了药物治疗外，改变生活方式同样重要。请尽量避免吸烟和过量饮酒，保持良好的睡眠质量，并尝试学习一些放松技巧来减少压力。