青春期痤疮是常见的皮肤问题，主要由皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常和细菌感染引起。你的情况可能需要外用和口服药物的综合治疗。

首先，外用阿达帕林凝胶可以帮助减少微小粉刺的形成和缓解炎症反应。同时，口服泰尔丝可以控制细菌感染和减少皮脂分泌。请注意，使用药物前应排除过敏和禁忌症，按照医嘱用药。

一般来说，治疗需要2-4周，具体效果和调整剂量需要根据临床情况来决定。生活中，避免辛辣刺激的食物，保持面部清洁，避免挤压痘痘，这些都有助于痤疮的治疗和预防。