首先，需要确认您的具体情况。60岁以上的风湿骨外伤可能与骨关节炎有关。我们可以考虑使用消炎镇痛膏贴患处，并配合口服氨基葡萄糖来缓解症状。

氨基葡萄糖适用于全身各个部位的骨关节炎，包括膝关节、髋关节、脊柱、腕、手、肩关节和踝关节等。口服时最好在进餐时服用，一次1~2粒，一日3次，连续服用4~12周或根据需要延长，每年重复治疗2~3次。请注意休息，并在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。