首先，需要明确的是，祛斑并非一蹴而就的过程。它需要长期的坚持和正确的方法。从你描述的情况来看，可能是因为你的肝脏功能不太好导致的。肝脏是人体的主要解毒器官，如果它的功能受损，会影响到皮肤的健康。所以，除了祛斑外，也需要注意养肝护肝。

在祛斑方面，维生素E是一个很好的选择。它可以内服也可以外涂，具有很好的抗氧化和美白效果。至于养肝护肝，可以多吃一些富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等。同时，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、避免熬夜、减少烟酒等。