慢性胃炎胃窦糜烂型需要长期治疗和管理。首先，建议您在医生的指导下使用抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑。同时，注意饮食，避免辛辣刺激和油炸、熏、腌制的食物，选择易消化的食物。

通常情况下，奥美拉唑的常用剂量是20毫克，一日一次。请注意，这种药物不宜和其他抗酸剂或抑酸剂同时服用，以防止抑酸过分。另外，溃疡一般在二周内治愈，如果初始疗程疗效不确定，应再治疗二周。

除了用药外，生活方式和饮食也非常重要。请保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。饮食上，建议您选择营养均衡、易消化的食物，避免吃太多难消化的食物。