左臀外侧拉扯感、弯腰疼痛、坐椅子上大腿酸胀，持续1个月，疑似神经损伤或肌肉拉伤，中医认为可能是受凉引起的。咨询-图文问诊

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我45岁，左边大臀外侧里面好像有筋拉扯了，弯腰有拉扯感，坐椅子上大腿酸胀。感觉像是受凉，已经持续了1个月。

高振凤医生

您的症状可能是由于神经损伤或肌肉拉伤引起的。建议您配合维生素B12和热敷治疗。同时，避免过度活动和受凉，多喝温开水。

患者

我用红外灯每天烤几次，有效果。也去做过两次针灸刮砂，做完有效果，过一天又会疼。中医说受凉了。请问甲钴胺要吃多久才有效果？

高振凤医生

甲钴胺片需要连续服用2-3周才会见效。刮痧不建议多做。继续坚持热敷和服用维生素B12。同时，注意保暖，避免受凉。