可以吃。首先，关节炎的治疗需要根据具体情况来定。对于您的情况，建议使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，配合外用消痛贴膏也可以帮助减轻症状。请注意，使用任何药物前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

正青风痛灵胶囊是一种中成药，主要用于风湿性关节炎的治疗。配合外用消痛贴膏可以增强疗效。然而，长期依赖药物并不是最佳解决方案。建议您在医生的指导下，逐渐减少药物的使用，并通过适当的锻炼和物理治疗来改善关节功能。另外，平时多喝温开水，避免食用生冷辛辣海鲜，戒酒和浓茶，保持清淡饮食也是非常重要的。