骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨折风险增加。治疗的主要目标是减少骨折的发生率和改善生活质量。

骨康胶囊和氯唑沙宗片都是常用的治疗骨质疏松症的药物。骨康胶囊主要成分是钙和维生素D，可以帮助补充身体所需的营养元素。氯唑沙宗片是一种双膦酸盐类药物，能够抑制骨吸收，减少骨质流失。然而，具体的用药方案需要根据个体情况来确定。

除了药物治疗外，生活方式的改变也非常重要。建议您增加日常活动，尤其是负重运动，如散步、慢跑等。同时，注意饮食均衡，多摄入富含钙和维生素D的食物。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯都会对骨骼健康产生负面影响。

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