糜烂性胃窦炎是一种常见的胃肠道疾病，需要注意饮食和生活习惯。首先，定时定量进食，避免暴饮暴食和过度刺激的食物。其次，保持良好的心态，避免过度紧张和压力。最后，适当运动，增强体质。

在用药方面，建议使用中成药健胃和中片，口服一次三片，一天三次。同时，需要注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，日常生活中也要注意保暖，避免腹部受凉。