结直肠息肉0.3cm属于小息肉，通常情况下不需要立即治疗。可以先观察一段时间，若有不适或症状加重，建议及时就医。中医辨证论治也是一种选择，需要根据个体情况进行辨证施治。

一般来说，中医治疗需要一个月左右的时间。同时，建议你注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅，避免长时间坐着或站着，定期复查以监测病情变化。