关节炎是一种常见的疾病，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。首先，需要通过影像学检查和血液检查来确诊。对于轻度到中度的关节炎，通常采用非甾体抗炎药（NSAIDs）和物理治疗来缓解症状。对于更严重的病例，可能需要使用生物制剂或手术治疗。

盐酸氨基葡萄糖片是一种可以帮助修复软骨的药物。它可以刺激软骨细胞的生长和修复，减少关节炎的进展。通常建议每天服用两次，每次一粒，连续服用6周为一疗程。同时，外用天和追风膏也可以缓解关节疼痛和改善活动能力。

在治疗期间，需要注意做好膝盖的保暖工作，避免长时间站立或行走。适当的运动可以帮助增强肌肉和改善关节灵活性，但要避免过度运动。另外，保持健康的体重也对关节健康有益。