这种情况可能是由于钙缺乏或营养不良引起的。建议您多摄入含钙丰富的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等。同时，可以考虑口服钙片进行补充。

在选择钙片时，应注意产品成分和适用人群。一般来说，有机钙相对无机钙更易吸收，且对肠胃刺激较小。请您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。