根据您描述的症状，可能是痔疮。痔疮是一种常见的肛门疾病，多由久坐、便秘等原因引起。

首先，需要注意饮食和生活习惯的调整，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。其次，可以使用一些外用药物来缓解症状，如痔疮膏等。同时，避免长时间坐着，适当运动也是很重要的。