首先，需要了解用药人的基本信息和是否有特殊情况。急性鼻炎和鼻窦炎可以使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但高血压、冠心病等患者需要慎用。

对于4岁的儿童，建议使用1.25毫克的盐酸羟甲唑啉喷雾剂。如果没有，可以考虑到线下药店购买。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。

平时要经常活动、锻炼、增强体质；注意气候变化，适时增、减衣服；本病流行期间不到人多的公共场所。多注意休息，多饮水，不要偏食、营养要均衡。饮食上应以清淡为主，过敏性鼻炎发作期应少吃海鲜、鸡蛋和牛奶等易诱发过敏的食物。