这种情况可能与心血管系统有关。建议您进行心电图或24小时心动图检查，以排除心绞痛或心律失常等问题。

如果您没有其他慢性病或过敏史，可以考虑使用一些中成药来改善症状。例如，生脉饮可以帮助益气、养阴生津，缓解气阴两亏、心悸气短、自汗等症状。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如定期锻炼、控制饮食、避免过度劳累等。