这可能是由于多种因素引起的，包括不良的饮食习惯、压力过大、或者某些慢性疾病。需要详细了解你的症状和生活方式才能做出准确的判断。

首先，需要改变不良的饮食习惯，避免辛辣、生冷、油腻的食物。其次，保持良好的心态，适当减轻工作压力。至于药物治疗，需要根据具体情况来选择合适的药物，不能一概而论。建议你到医院就诊，医生会根据你的实际情况给出相应的治疗方案。

同时，多喝温开水，注意休息，避免熬夜。这些都有助于改善你的症状。