您好，根据您的描述，可能是由于头皮真菌感染或皮脂分泌过多引起的。建议使用二硫化硒洗发水进行治疗。

首先，清洗头发和头皮，然后取5~10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫。待3-5分钟后，用温水洗净，必要时可重复一次。每周使用2次，一个疗程为2周，必要时可重复1个疗程。

在日常生活中，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水和护发素。同时，注意饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，减少油腻和辛辣食物的摄入。

您可以在药店或在线平台上购买，确保选购2.5%二硫化硒的洗发水。