专业擅长：妇产科副主任医师，大学本科学历，工作26年，2003年在银川市第一人民医院妇产科学习一年，2010年在银川市妇幼保健院学习一年，2020年在西安市人民医院学习产前诊断 ，擅长妇产科及计划生育各项手术，产前诊断与筛查，积累了丰富的临床经验，对妇科常见病，多发病的诊治。
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执业证书：1105******84
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主诉：
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陈建梅医生
孕期缺钙是常见问题，需要注意饮食和补充。首先，多喝牛奶，平时多晒太阳有利于钙吸收。其次，可以服用钙片，每天三粒，睡前服用。如果缺钙严重，可以增加一粒。同时，维生素D也很重要，建议每天补充800单位。
患者
陈建梅医生
可以一直吃到下次产检。另外，平时饮食要多样化，营养丰富均衡。早上喝牛奶，晚上睡前吃钙片，钙和牛奶间隔一小时左右。同时，多晒太阳，保持良好的心态和作息习惯。