补充维生素D和钙可以帮助预防佝偻病和骨质疏松症。一般来说，钙和维生素D一起服用更好，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。

可以随餐服用，一日1粒，早晚均可。同时，注意给孩子饮食清淡些，少吃零食和甜腻的食物。

如果您有特殊情况，请主动告知，避免用药风险。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。