根据您的检测结果，目前的病毒载量较低，暂时不需要进行抗病毒治疗。建议您定期复查，并遵循医生的指导来决定是否需要治疗。

在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要。避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。同时，注意个人卫生，避免与他人共用餐具或个人护理用品，以防止病毒传播。