腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢麻木或无力等症状。首先需要通过影像学检查如MRI或CT来确诊。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于病情的严重程度和个体差异。

保守治疗主要包括物理治疗、按摩、针灸等非手术方法。药物治疗可以缓解疼痛和炎症，常用的药物有非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。同时，适当的休息和锻炼也很重要，可以帮助改善症状和预防复发。