首先，需要明确的是补钙的同时也需要补充维生素D，因为维生素D可以帮助身体更好地吸收钙。对于宝宝来说，维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌口服溶液都是不错的选择。维生素AD滴剂主要是预防和治疗维生素A及D的缺乏症，而葡萄糖酸钙锌口服溶液则是补充钙、锌和赖氨酸的液体钙。两者成分和作用不同，但都适合宝宝。

维生素D3是促进钙吸收的维生素，而不是矿物质。所以，补钙需要同时吃维生素D来促进钙的吸收。维生素AD滴剂和葡萄糖酸钙锌口服溶液可以一起吃，这样既可以补充钙，也可以促进钙的吸收。当然，如果宝宝没有缺锌和赖氨酸的症状，也可以只吃维生素AD滴剂。

锌和赖氨酸都是人体必需的营养素。锌可以帮助提高宝宝的抵抗力，促进生长发育；赖氨酸则可以直接促进人体生长发育。如果宝宝没有缺锌和赖氨酸的症状，那么可以不吃含有这些成分的产品。但是，如果宝宝有相关的症状，还是需要补充这些营养素的。

在给宝宝补充营养素时，需要注意用药安全。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，儿童补钙一定要加强营养，晚上睡觉前补钙效果会更好。可以多吃一些含钙量高的食物，如鱼、海产品、虾、豆腐等。同时，加强日晒也可以促进骨骼发育。