根据您的描述，可能是乳腺增生引起的。乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房肿块、疼痛等症状。建议您到医院进行详细检查以确定诊断。

乳腺增生可以通过药物治疗来缓解症状。乳癖消片和桂枝茯苓胶囊是两种常用的中药，具有散结活血、活血化瘀的作用，可以帮助改善乳腺增生引起的肿块、疼痛等症状。建议您在医生指导下使用。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，也有助于缓解症状。

是的，乳癖消片和桂枝茯苓胶囊可以搭配使用，效果更佳。一般来说，建议先服用一个月，然后根据症状的改善情况再决定是否继续使用。