黄褐斑可能与气滞血瘀有关，景天祛斑胶囊可以活血行气、祛斑消痤，但单独口服可能效果不明显。建议换成化瘀祛斑胶囊、维生素C和维生素E，坚持1-2个月。同时，注意生活习惯，保持清淡饮食、充足睡眠和心情舒畅。

尽量少吃辣的食物，避免过敏。可以继续使用氢醌乳膏外用治疗黄褐斑。