脱发在青少年中比较常见，可能与压力、营养不良等因素有关。首先，需要明确的是，未成年人不建议自行使用药物，必须在医生的指导下进行。

从生活习惯上来说，保持良好的作息规律，避免熬夜，减少压力。同时，多摄入富含维生素E和B族的食物，如芝麻、核桃等。至于用药，需要医生评估风险后遵医嘱用药。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。