脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮屑、红斑和油腻感。首先，需要注意个人卫生，避免过度清洁头皮。其次，可以尝试使用一些外用药物来缓解症状。

长期大面积使用外用药可能会有副作用，如皮肤变薄、色素沉着等。因此，按需使用并观察皮肤反应是很重要的。对于脂溢性皮炎，酮康唑和二硫化硒等药物都可以尝试。同时，搭配生姜洗发水也可能有所帮助。

如果症状严重，可以考虑中西医结合的治疗方法。中医科可能会提供一些调理体质的建议。另外，生活中也需要注意饮食健康、保持良好的作息习惯等。