毛囊炎是一种常见的皮肤感染，主要表现为头皮上出现红色、肿胀的丘疹或脓疱。治疗时，首先需要保持头皮清洁，避免摩擦和刮伤。其次，可以使用外用抗生素软膏进行局部治疗。

在使用外用抗生素软膏时，需要先清洁患处，然后取适量药膏涂抹于患处，每日2-3次，连续使用一周。同时，注意避免接触眼睛、鼻子和口腔等黏膜部位。

是的，除了药物治疗外，保持良好的个人卫生习惯也非常重要。避免共用毛巾、梳子等个人用品，减少头皮的摩擦和刺激。另外，注意饮食健康，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。