是的，根据你的描述，很可能是甲癣，也就是我们常说的灰指甲。治疗甲癣需要耐心和恒心，通常需要3-6个月的时间。首先，使用温水泡软甲板并削薄病甲，然后使用环吡酮胺乳膏进行外用治疗。每天使用一次，直到症状消失。同时，建议你注意脚部卫生习惯，勤换鞋袜，保持鞋袜干燥清洁，避免交叉感染。

除了环吡酮胺乳膏外，多维元素片也可以作为辅助治疗，帮助增强体质，促进恢复。请注意，任何药物都需要在医生指导下使用，避免不必要的风险。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。多吃新鲜蔬菜和水果，避免过度疲劳，保持心情愉快。