了解。暗疮是一种常见的皮肤问题，可能与多种因素有关，包括遗传、荷尔蒙变化、生活习惯等。首先，建议你注意饮食，避免辛辣和油腻食物，多吃新鲜水果和蔬菜。同时，保持良好的生活习惯，适量运动，保证充足的睡眠。

针对你的情况，我建议你口服多种维生素和复方珍珠暗疮片，同时外用夫西地酸乳膏。这些药物可以帮助改善皮肤状况，减少暗疮的发生。请注意，使用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。

药物的效果因人而异，需要根据实际情况来判断。夫西地酸乳膏不需要避光使用。请记住，治疗暗疮需要耐心和坚持，不能期望立竿见影的效果。