你好，很高兴能帮助你。请问你具体遇到了什么问题？是否有勃起困难或持续时间短暂的情况？

这可能是勃起功能障碍的表现。这种情况可以由多种因素引起，包括心理因素、生理因素或两者兼而有之。首先，我们需要排除潜在的健康问题。请问你有无其他慢性疾病或过敏史？

压力确实可能是导致勃起功能障碍的一个因素。我们可以通过一些生活方式的调整来改善你的情况。比如，保持良好的睡眠习惯，适当的锻炼，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。此外，西地那非是一种常用的治疗勃起功能障碍的药物。但在使用前，需要排除过敏及用药禁忌，并遵循医嘱使用。

西地那非的通用名是西地那非，通常建议在性活动前约1小时按需服用，推荐剂量为每次一片，每日最多服用1次。空腹服用效果更佳。同时，使用西地那非时也需要注意一些事项，例如避免与硝酸盐类药物同时使用，避免过量饮酒等。