对于这种情况，首先需要确认是否存在牙龈红肿等其他症状。然后可以考虑使用外用药物来缓解疼痛和消炎消肿。同时，建议及时就医，进行专业的口腔检查和治疗。

可以使用外用药物如丁硼乳膏和速效牙痛宁酊来缓解疼痛和消炎消肿。使用时请遵循说明书上的用法用量，并注意饮食清淡，避免辛辣、生冷食物刺激牙龈。同时，定期就医进行口腔检查和治疗是非常重要的。