这种情况可能与多种因素有关，包括偏头痛、颅内压增高或视网膜病变。请问您有没有其他症状？

根据您的描述，我建议您进行眼科和耳鼻喉科检查，以排除视网膜病变和耳鸣的可能原因。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，适当休息和锻炼。对于头痛和恶心，可以考虑使用非处方药物如布洛芬或对乙酰氨基酚进行缓解。请注意，任何药物都应在医生指导下使用。

如果非处方药物无效，我们可以考虑使用三叉神经阻滞或其他更强效的药物来控制头痛。同时，物理治疗和认知行为疗法也可能有所帮助。请记住，任何治疗都应在专业医生的指导下进行。