头痛和失眠可能是多种因素引起的，包括压力、缺乏运动、不良的睡眠习惯等。请问你是否有其他症状？

你的症状可能与神经系统有关。建议你保持良好的生活习惯，规律作息，适当运动，避免过度使用电子设备。同时，可以考虑服用一些改善睡眠和缓解头痛的药物。请注意，具体用药需要根据个人情况和医生建议来确定。

中成药的效果因人而异，可能需要尝试其他类型的药物或结合其他治疗方法。另外，保持心情愉快，避免过度焦虑和压力也非常重要。