痛经是由于气血运行不畅所致，中医治疗主要是通过活血化瘀、调理气血来缓解疼痛。我们可以使用一些中药贴片来帮助改善症状。

通常情况下，经前两天开始使用，贴于下腹神阙、关元穴及两侧归来穴各一片，每24小时换药一次，每个月经周期使用2-3次。需要注意的是，避免食用生冷食物，不宜洗凉水澡，感冒时不宜使用，痛经伴月经过多者不宜用。同时，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，请及时就诊。