您的情况我了解了。骨关节炎、肌肉痛和外伤肿胀疼痛都可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）进行治疗。NSAIDs可以有效缓解疼痛和炎症。请问您是否有其他慢性疾病或过敏史？

NSAIDs的使用方法因药物而异，但通常建议每天使用一次，直接贴在疼痛的部位。同时，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，注意休息，避免过度劳累。请在使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。如有任何不适，及时就诊。