专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
好评率99%
接诊量2.7万
平均等待分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王颖医生
你的情况可以通过增加蛋白质摄入来改善。每天10克到20克的蛋白质补充是合适的。
患者
王颖医生
选择高质量的蛋白质粉，避免添加剂和糖分。同时，注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物。
王颖医生
此外，保持良好的生活习惯也很重要。如规律作息、适量运动和减少压力等。