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董梅聪
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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好评率99%
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我想了解氨糖和钙尔奇的合理搭配方式。
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董梅聪医生
好的，首先请问您的年龄是多少？
患者
我57岁。
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董梅聪医生
根据您的年龄和需求，建议您选择乳钙作为补钙产品。
患者
我之前得过结石，能否吃这款氨糖软骨素？
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董梅聪医生
如果您有结石病史，建议换成乳钙。对于氨糖软骨素，虽然其中含有钙，但含量不高，可以安全食用。
患者
我想知道这款乳钙的用法和含量是否合适？
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董梅聪医生
这款乳钙每天服用2~3粒，含量适中，且易于吸收。相比之下，柠檬酸钙的吸收效果不如乳钙。
患者
我看到有其他钙尔奇产品，铂金钙含量500mg，是否适合我？
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董梅聪医生
铂金钙属于碳酸钙，虽然含量较高，但吸收效果不如乳钙。建议您选择乳钙作为补钙产品。
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