这种情况可能是由于过敏性皮炎或湿疹引起的。请问你有没有其他症状，例如皮肤红肿、起泡或脱屑？

首先，避免接触可能引起过敏的物质。其次，保持皮肤清洁和湿润。可以使用一些药膏来缓解症状，但请在医生指导下使用。同时，注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物。

恢复时间因人而异，取决于病情的严重程度和治疗的效果。一般来说，遵循医生的建议并坚持治疗，可以在几周到几个月内看到改善。