根据你的描述，你可能患有急性腹泻。这种情况可能由多种原因引起，包括食物中毒、病毒感染或细菌感染等。首先，建议你多喝水，避免脱水。同时，需要调整饮食，少吃油炸、腌制食物以及生冷、刺激性食物，饮食规律，定时定量，细嚼慢咽。

在这种情况下，单纯依靠健胃消食片可能不够。我们可以使用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊和和胃整肠丸等药物来治疗。蒙脱石散具有吸附止泻的功效，地衣芽孢杆菌活菌胶囊可以调整肠道菌群，和胃整肠丸温中和胃，理气止痛。三者联用，可以有效治疗你的症状。请注意，使用药物前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。

不客气，希望你早日康复！