根据您描述的症状，可能是手指关节炎引起的。这种情况在中年女性中较为常见。建议您避免过度使用手指，适当休息，并进行一些手指关节的热敷和按摩。

可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，进行物理治疗和手指关节的锻炼也很重要。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

手指关节炎是一种慢性疾病，主要由关节软骨的磨损引起。预防的方法包括保持健康的体重，避免长时间重复使用手指，进行适当的锻炼等。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对预防和管理关节炎非常重要。