这种情况可能是由于关节软骨的磨损或炎症引起的。建议您进行相关检查以确定具体的病因。

氨基葡萄糖和软骨素都可以帮助维护关节健康，缓解关节不适。它们的作用机制不同，但最终目标都是为了保护和修复关节软骨。

一般来说，短期内可能需要3个月左右才能看到明显的效果。建议您连续服用3到6个月以获得更好的疗效。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度使用关节。