这些症状可能与淋巴结炎、甲状腺肿、乳腺结节等疾病有关。我们可以通过中药来缓解症状和改善病情。

可以考虑使用散结消肿、化瘀止痛的中药。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。同时，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食品，孕妇禁用。

此外，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，合理饮食，适量运动。