根据你的描述，可能是肾虚引起的腰膝酸软、尿频和风湿骨痛。中药治疗可以缓解这些症状。

用药期间应避免生冷、辛辣、油腻食物，水果可以适量食用，但要避免过冷的水果。孕妇、儿童和感冒发热者忌服。房事应适度，避免过度劳累。

请注意阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时就诊。