首先，酒精性肝损伤可能是导致转氨酶升高的原因之一。建议您立即停止饮酒，并注意休息和营养补充。同时，需要定期检查肝功能，了解病情变化。

清风酸可以在饭后服用，但具体用法和用量需要根据您的具体情况来确定。请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。