首先，甘精胰岛素注射液每天一次皮下注射，剂量因人而异，应个体化确定和调整。建议与医生讨论确定合适的剂量。

平时避免食用油盐糖含量过高的食物，注意保持四肢的血液通畅，泡脚不宜水温过高，防止发生糖尿病并发症；平时吃饭要细嚼慢咽，每餐只吃七八分饱，多吃粗粮；不吸烟、不酗酒、不熬夜、多休息、适度运动，保持规律的生活作息。