根据你的描述，你可能患有痤疮。这种情况下，需要避免挤压痘痘，保持面部清洁，并使用适当的药物治疗。

可以考虑使用阿达帕林凝胶外用，搭配口服的复方珍珠暗疮片进行调理。使用前需要先建立耐受，避免接触眼部和唇部，注意避免日晒和紫外线照射。同时，建议你少食糖果甜食、多脂及辛辣刺激食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜与水果。