专业擅长:擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。
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患者
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患者
您好!我最近总是感觉胃部不适,吃东西也消化不良,想了解一些相关的健康和营养问题。
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王亚辉医生
消化不良和胃部不适可能是由多种因素引起的,包括饮食习惯、压力、药物副作用等。首先,建议您注意饮食,避免过度油腻、辛辣和刺激性食物,增加蔬菜和水果的摄入。同时,保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动。
患者
我平时工作压力比较大,经常熬夜,会不会影响消化?而且我最近在服用一些药物,会不会有影响?
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王亚辉医生
是的,长期的工作压力和熬夜可能会导致胃肠道功能紊乱,影响消化吸收。另外,某些药物也可能会引起胃部不适和消化不良。如果您正在服用药物,建议您咨询医生或药师,了解是否有相关的副作用,并根据医嘱调整用药。同时,适当的休息和放松也很重要,可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽等。