您好，根据您的描述，可能是由于体内湿热引起的。请问您的年龄和是否有过敏史？

针对您的情况，建议您适当饮用清热利湿的茶水，并注意饮食调理，避免辛辣、油腻、高嘌呤食物，多吃蔬菜水果，多喝水。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。

可以考虑使用一些清热解毒的中药，例如菊苣栀子茶。每天2-3袋，注意用法用量。同时，定期复诊，根据病情变化调整治疗方案。