首先，考虑到您的贫血情况，可以适当补充铁元素。同时，需要注意的是，由于您有痛风、糖尿病和高血压等疾病，某些营养补充品可能不适合您。例如，植物蛋白可能会加重痛风，而乳清蛋白可能会对肾功能造成负担。因此，在选择营养补充品时，需要格外小心。

是的，蛋白粉可能会加重痛风的症状。考虑到您的特殊情况，我建议您可以尝试一些不含糖的补血产品。同时，尽量选择动物蛋白作为蛋白质来源，避免乳清蛋白。

在您的特殊情况下，需要谨慎选择营养补充品。可以先从饮食上入手，多吃一些富含铁元素的食物，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，避免食用可能会加重痛风的食物，例如海鲜、酒类等。