专业擅长：公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
邢红芹医生
如果您长期跑步，可能会对关节造成一定的压力和磨损，导致关节疼痛。建议您适当休息和进行关节保健。
患者
邢红芹医生
如果您感觉到关节不适，建议选择绿瓶的氨糖软骨素，它含有更多的成分可以帮助缓解疼痛。同时，搭配骨胶原软骨素也可以增强效果。
患者
邢红芹医生
蓝瓶的氨糖软骨素含有维生素D3，可以促进钙的吸收，对于轻微的关节不适也有一定的帮助。
患者
邢红芹医生
金装绿瓶是升级版，含量更高，效果更好。一般来说，绿瓶的氨糖软骨素每天吃三粒，金装绿瓶的每天吃四粒。骨胶原软骨素每天吃一粒即可。